Leistungsreserve Athletiktraining
Ein praxisorientierter Leitfaden für alle Sportarten
Bibliografische Daten
Zawieja, Martin/Ribbecke, Thorsten/Thomas, Christian u a
ISBN: 9783894172718
Sprache: Deutsch
Umfang: 240 S., mit zahlreichen Fotos, Infografiken und Ta
Format (T/L/B): 2 x 24.5 x 17 cm
1. Auflage 2016
gebundenes Buch
Erschienen am
28.09.2016
Themenwelten
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Beschreibung
Auf der Grundlagen langjähriger eigener Erfahrungen der Autoren und unter Auswertung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse entstand dieser praxisorientierte Leitfaden für das Athletiktraining mit Jugendlichen im Anschluss an die Pubertät (ab etwa 14/15 Jahre) mit methodischen Leitlinien (Trainingsplanung) und Praxistipps zur Leistungsoptimierung im wettkampforientierten Sport.
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