Vorwort13 Hinweise zur Benutzung14 Das Wichtigste in Kürze15 Nautische Maße16 Beaufortscala16 Mitternachtssonne und Polarnacht16 DIE  ARKTIS  UND  IHRE BEWOHNER19 Geografie20 Das arktische Gebiet20 Das Nordpolarmeer21 Kurze Klimageschichte der arktischen Region24 Das Klima heute25 Landschaftsformen der Arktis28 Geologie30 Tiere und Pflanzen32 Die Tierwelt33 Vögel36 Fische43 Säugetiere44 Die Pflanzenwelt47 Übersicht über Pflanzen der Arktis49 Die Menschen in der Arktis53 Die indigenen Bevölkerungsgruppen53 Mythen und Schamanismus im hohen Norden57 Kultureller Wandel59 Kunst, Musik und Literatur62 Politik und Wirtschaft65 Politischer Status der Arktis65 Wirtschaftszweige70 Die Entdeckung und Erforschung der Arktis73 Die ersten Expeditionen durch Griechen und Wikinger74 Händler und Missionare74 Die westeuropäischen Expeditionen75 Russische und amerikanische Expeditionen79 Die Nordostpassage80 Die Durchquerung der Nordwestpassage82 Jenseits von Gier und Ruhm84 Der Wettlauf zum Nordpol87 Krieg in der Arktis und der Beginn des Ost-Westkonfliktes93 MIT  DEM  SCHIFF  IN  DIE  ARKTIS97 Kreuzfahrt oder Expedition?98 Eisklassen106 Expeditionsschiffe107 Liste der Expeditionsschiffe108 Schiffe für mehr als 100 Passagiere108 Kleine Expeditionsschiffe mit weniger als 100 Passagieren125 Segelschiffe128 Eisbrecher131 Mittlere Kreuzfahrtschiffe ohne Expeditionscharakter132 Große Kreuzfahrtschiffe ohne Expeditionscharakter134 Die Postschiffe der Hurtigruten135 Reiseveranstalter138 NORWEGISCHE  KÜSTE - HURTIGRUTEN141 Norwegen-Einführung142 Geschichte, Wirtschaft und Politik142 Südnorwegen147 Die Hauptstadt Oslo147 Kristiansand151 Stavanger153 Mit dem Postschiff über den Polarkreis158 Reisemöglichkeiten mit den Hurtigruten158 Hurtigruten individuell159 Fahrplan der Hurtigrutenschiffe*160 Nordgehende Schiffe160 Südgehende Schiffe161 Anlegestellen der Hurtigruten162 Bergen162 Florø168 Torvik169 Ålesund172 Molde175 Kristiansund178 Sehenswürdigkeiten179 Trondheim180 Rørvik185 Brønnøysund185 Sandnessjøen188 Nesna189 Ørnes190 Bodø190 Stamsund197 Svolvær199 Stokmarknes202 Sortland203 Risøyhamn204 Harstad204 Finnsnes206 Tromsø207 Øksfjord213 Hammerfest214 Honningsvåg218 Zum Nordkap219 Kjøllefjord220 Mehamn221 Berlevåg222 Båtsfjord222 Vardø223 Vadsø225 Kirkenes227 Sehenswürdigkeiten228 SPITZBERGEN231 Das Land der Eisbären232 Geografie233 Wirtschaft und Verwaltung235 Kurze Geschichte Spitzbergens237 Reiseziele auf Spitzbergen239 Hornsund239 Barentsburg239 Longyearbyen241 Ny-Ålesund246 Spitzbergen-Umrundung249 ISLAND255 Insel aus Feuer und Eis256 Geothermie256 Klima257 Geschichte 257 Reykjavik259 Das Goldene Dreieck268 Mit dem Schiff rund um Island270 Grönland283 Das grüne Land284 Geografie284 Geologie287 Klima290 Flora291 Fauna291 Bevölkerung und Wirtschaft292 Kurze Geschichte Grönlands293 Reiseziele auf Grönland300 Ittoqqortoormiit300 Kulusuk302 Tasiilaq – Ammassalik302 Alluitsoq – Lichtenau312 Uunartoq312 Nanortalik313 Qaqortoq315 Narsarsuaq318 Narsaq320 Der Arsuk-Fjord322 Paamiut324 Nuuk325 Kangaamiut333 Kangerlussuaq333 Aasiaat336 Sisimiut338 Ilulissat343 Der Ilulissat-Eisfjord Kangia348 Qeqertarsuaq und Diskoinsel349 Niaqornat354 Uummannaq354 Maamorilik357 Ukkusissat357 Upernavik358 Qaanaaq363 Siorapaluk364 DIE  KANADISCHE  ARKTIS UND  ALASKA367 Die kanadische Arktis368 Geografie Nunavuts368 Bevölkerung und Wirtschaft368 Kurze Geschichte Nunavuts370 Reiseziele in der kanadischen Arktis372 Churchill372 Cape Dorset376 Iqaluit378 Pond Inlet381 Grise Fiord384 Arctic Bay387 Resolute389 Gjoa Haven393 Beechey Island395 Cambridge Bay396 Abenteuer Nordwestpassage398 Alaska401 Geografie401 Bevölkerung und Wirtschaft401 Kurze Geschichte Alaskas403 Reiseziele in Alaska405 Prudhoe Bay und Deadhorse405 Barrow406 Kotzebue409 Point Hope411 Nome413 DIE  RUSSISCHE  ARKTIS419 Reiseziele in der russischen Arktis420 Anadyr421 Kolyuchin-Insel426 Pevek426 Neusibirische Inseln427 Severnaja Zemlja429 Einsamkeitsinsel430 Dikson431 Novaja Zemlja433 Franz-Josef-Land435 Archangelsk441 Murmansk444 Mit dem Eisbrecher zum Nordpol448 REISETIPPS VON A BIS Z450 ANHANG Literatur459 Landkarten459 Die Arktis im Internet460 Der Autor460 Register461 Kartenregister465 Bildnachweis465 Kartenlegende/Zeichenlegende468 EXTRAS Die Nordwestpassage23 Klimawandel27 Geologische Fachbegriffe31 Der Polarbär52 Der Arktische Rat69 Zwischen den Kulturen: der Polarforscher Knud Rasmussen86 Roald Amundsen: Der Bezwinger beider Pole91 Richtschnur des WWF für Arktisbesucher101 X-Bow-Schiffe117 Persönlichkeiten146 Geschichte der Hurtigruten167 Der Geirangerfjord170 Der Torghatten-Berg187 Vesterålen und Lofoten194 Die Mitternachtssonne244 Christiane Ritter253 Mit dem Motorsegler ›Hildur‹ im Scoresby Sund295 Mit Hundeschlitten auf den Spuren der Jäger307 Der Arctic Circle Trail342 Der Nordost-Grönland-Nationalpark362 Das grönländische Thule365 Eisberge386 Die österreichisch-ungarische Nordpolexpedition440